A Yoga Massagem Ayuvédica é uma técnica de terapias alternativa, reconhecida e praticada na Índia. A criadora foi a mestra Kosum Modak que merece todo nosso respeito e admiração ao inventar essa linda arte com as mãos. A YMA, como chamamos, é uma técnica que alia a sabedoria milenar da tradicional massagem ayurvédica como o método Yoga Iyengar, resultando em um método de massagem e transformação extremamente poderoso e eficiente. Esse trabalho contínuo promove o equilíbrio do sistema nervoso, a capacidade respiratória e circulatória , a eliminação de toxinas, o realinhamento corporal, o tônus muscular, a amplitude dos movimentos, a redução de estresse e o fortalecimento da imunidade. Para a pele, estimula a micro- circulação e a permeabilidade dos poros, aumentando a hidratação e a elasticidade de suas estruturas e abaixo dela. Utiliza-se para óleos essenciais como: semente de uva, gergelim, na massagem original utiliza até o próprio óleo de girassol. Na massagem associamos com um pó de Vekand (produto 100% natural extraídos de plantas e raízes indianas ) que atua como uma espécie de esfoliante e desintoxicante. O Toque é feito da cabeça aos pés, em torno do corpo inteiro, passando por todas as articulações e membros. Nos focamos em descobrir a raiz do problema e com várias sessões como um tratamento terapêutico resolvemos os distúrbios posturais e até mesmo emocionais. Usando o toque como principal ferramenta, as manobras, as trações, a respiração, a consciência e a confiança e claro o amor!
Os principais focos da Yoga massagem Ayurvédica são:
– Circulação sanguínea
– Inalação e Exalação
– Energia Vital (prana) Enquanto massageia – se o cliente é fundamental trazer a consciência para a respiração ritmada, profunda e lenta.
A pressão apropriada aumenta a circulação trazendo nutrição aos músculos. Na Yoga massagem Ayurvédica sempre comece seu trabalho pela coluna, intensificando o toque após a aplicação do pó. Especialmente quando você intensifica o toque importante pedir ao seu cliente para manter a mente alerta também lembrando de respirar lenta e profundamente Depois do aquecimento do corpo o cliente estará preparado para receber os alongamentos e manobras. Os alongamentos também têm a função de aliviar as dores e abrir as articulações. Ao finalizar faça silencio, cubra os olhos do cliente com uma toalha e peça ele descansar por 5 minutos, permitindo que o copo assimile e integre o trabalho concluído. Após os 5 minutos desperte o carinhosamente e lentamente. Com os resultados corretos, o cliente se completamente revigorado com uma sensações d extremo conforto e bem estar que se espalha por todo o sistema. Para maiores benefícios e uma ação prolongada instrua seu cliente a permanecer com o óleo por pelo menos uns 30 minutos. Ao se banhar fazê-lo em água morna e procurar evitar agitação após a sessão.